हेलो फ्रेंड, आज हम आपके लिए “Essay on Javelin Throw” पर English और Hindi भाषा में आसान Essay लेकर आए हैं। Javelin Throw the sport है, भाले के आकार का एक धातु या कांच का रेशा होता है, जिसे एथलीट को जहां तक हो सके फेंकना होता है।
Javelin Throw भाला फेंक एक ट्रैक और फील्ड खेल है जहां भाला, लगभग 2.5 मीटर लंबा भाला फेंका जाता है। भाला फेंकने वाला एक पूर्व निर्धारित क्षेत्र में दौड़कर गति प्राप्त करता है। भाला फेंकना पुरुषों के लिए डिकैथलॉन और महिलाओं के लिए हेप्टाथलॉन के रूप में खेला जाता है।
Class 1, 2 और 3 के लिए एक कलम पर निबंध लिखकर वे इसके मूल्य को समझेंगे। इस तरह के असाइनमेंट न केवल वाक्य निर्माण की मूल बातें, एक छोटा और लंबा निबंध लिखने की कला और शब्दावली सिखाते हैं बल्कि बच्चों को कुछ अपरंपरागत विचारों का पता लगाने की अनुमति भी देते हैं जो वे सीखने की अपनी यात्रा में खो सकते हैं।
Types of Javelin Throw
Essay on Javelin Throw in English
The javelin throw is a track and field event that involves throwing a spear-like object, known as the javelin, as far as possible. It is an Olympic sport in which athletes compete to see who can throw the javelin the farthest. The event has been around since ancient times and is one of the oldest sports in existence today.
The basic technique for throwing a javelin involves running up to the mark (known as “the toe”), throwing it with an overhead motion while keeping your body straight, then following through with your arm so that it extends past your shoulder. This should be done in one continuous movement and requires great strength, balance, and coordination from the athlete. Before a thrower releases the javelin they must make sure their back foot does not cross over their front foot – if it does then it will be considered ‘foul’ and no score will be given for that attempt.
In order to achieve maximum distance when throwing a javelin, athletes must develop good technique along with great strength and power. The good technique includes having strong core muscles so that you are able to maintain balance during your throw, good posture throughout so that you are able to transfer energy effectively, correct timing of arm movement at release, correct setup before releasing, correct follow through after release, good tracking of where you want your body weight going during flight, and proper breathing control throughout all phases of movement prior to launch or release of an object thrown (javelin).
Javelins come in various weights depending on the age group competing or the level/classification of competition being held (e.g., junior vs senior division). The length also varies according to these factors but generally ranges between two or three feet long (about 1 meter). The goal is obviously for each athlete to put forth maximum effort into each individual attempt so they can achieve their best results possible!
It takes dedication, patience, hard work, and practice – all things combined – for someone who wants excel at this event!
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Essay on Javelin Throw in Hindi
भाला फेंक एक ट्रैक और फील्ड इवेंट है जिसमें एक भाले जैसी वस्तु को फेंकना शामिल है, जिसे भाला के रूप में जाना जाता है, जहाँ तक संभव हो। यह एक ओलंपिक खेल है जिसमें एथलीट यह देखने के लिए प्रतिस्पर्धा करते हैं कि भाला सबसे दूर कौन फेंक सकता है। यह आयोजन प्राचीन काल से चला आ रहा है और आज अस्तित्व में सबसे पुराने खेलों में से एक है।
भाला फेंकने की मूल तकनीक में निशान तक दौड़ना शामिल है (“पैर की अंगुली” के रूप में जाना जाता है), इसे अपने शरीर को सीधा रखते हुए ओवरहेड गति के साथ फेंकना, फिर अपनी बांह से आगे बढ़ना ताकि यह आपके कंधे से आगे बढ़े। यह एक सतत आंदोलन में किया जाना चाहिए और एथलीट से बड़ी ताकत, संतुलन और समन्वय की आवश्यकता होती है। फेंकने वाले को भाला छोड़ने से पहले यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनका पिछला पैर उनके सामने के पैर के ऊपर से न गुजरे – अगर ऐसा होता है तो इसे ‘फाउल’ माना जाएगा और उस प्रयास के लिए कोई स्कोर नहीं दिया जाएगा।
भाला फेंकते समय अधिकतम दूरी हासिल करने के लिए, एथलीटों को बड़ी ताकत और शक्ति के साथ-साथ अच्छी तकनीक विकसित करनी चाहिए। अच्छी तकनीक में मजबूत कोर मांसपेशियां शामिल हैं ताकि आप अपने थ्रो के दौरान संतुलन बनाए रख सकें, पूरे समय अच्छी मुद्रा ताकि आप ऊर्जा को प्रभावी ढंग से स्थानांतरित कर सकें, रिलीज के समय हाथ की गति का सही समय, रिलीज़ करने से पहले सही सेटअप, बाद में सही फॉलो-थ्रू रिलीज, उड़ान के दौरान आप अपने शरीर के वजन को कहां ले जाना चाहते हैं, इसकी अच्छी ट्रैकिंग, और फेंकी गई वस्तु (भाला) को लॉन्च करने या छोड़ने से पहले आंदोलन के सभी चरणों में उचित श्वास नियंत्रण।
आयु समूह प्रतिस्पर्धा या प्रतियोगिता के स्तर/वर्गीकरण (जैसे, जूनियर बनाम सीनियर डिवीजन) के आधार पर जैवलिन विभिन्न भारों में आते हैं। लंबाई भी इन कारकों के अनुसार भिन्न होती है लेकिन आम तौर पर दो या तीन फीट लंबी (लगभग 1 मीटर) के बीच होती है। लक्ष्य स्पष्ट रूप से प्रत्येक एथलीट के लिए प्रत्येक व्यक्तिगत प्रयास में अधिकतम प्रयास करना है ताकि वे अपना सर्वश्रेष्ठ परिणाम प्राप्त कर सकें!
यह समर्पण, धैर्य, कड़ी मेहनत और अभ्यास लेता है – सभी चीजें संयुक्त – किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो इस घटना में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहता है!